Le 366 jour de la nouvelle ère

1 an après, quel bilan ? Un nouveau cadre de vie, un corps réparé, plus résistant et plus connecté avec mon esprit, une intuition plus grande, des relations interpersonnelles plus enrichissantes et mon désir de vulgariser la Croissance Post Traumatique en France qui se concrétisera le 6 Octobre grâce à HEC avec un webinar sur le Coaching Post Traumatique.

Fondamentalement, qu’est-ce qui a changé ?

La capacité à vivre le moment présent, à savourer chaque respiration en étant pleinement conscient que c’est peut-être la dernière. On voit la vie différemment et on s’émerveille de choses que beaucoup ne voient pas/plus. Les rapports avec les autres sont plus authentiques.

Comment, au quotidien, cela se concrétise ?

Par de la méditation pour mieux se connaître et pour apprendre à maîtriser cet outil extraordinaire qu’est notre cerveau. Par une hygiène physique pour ressentir son corps et le mettre en mouvement. Par de l’écriture pour fixer les éclairs d’une intuition plus riche et rendre concrets les changements. Il existe d'autres chemins, d'autres habitudes favorables à une connexion entre son CORPS & son ESPRIT.

Voilà ce qui a changé. intégrer au quotidien le ÊTRE, le SOI dans un monde qui tourne autour du FAIRE et du AVOIR. La période compliquée et pleine d'incertitudes que nous vivons tous depuis plus de 2ans se prête bien à un léger recentrage sur le ÊTRE.

Il n’est pas ici question de dénigrer le mode de vie contemporain que nous sommes beaucoup à vivre mais plutôt de l’utiliser pour renforcer l’intensité avec laquelle on plonge dans notre ÊTRE.

Car oui, 366 jours après, les choses suivent leur cours. J’ai fusionné les apprentissages de mon face à face avec la mort avec toutes les connaissances que j’ai pu acquérir dans le mode de vie contemporain. J'ai développé une approche moderne, compatible avec le plus grand nombre afin de vivre une existence plus harmonieuse. Au quotidien, cette approche demande moins de 4% de changements.

Bonnes vacances à tous ceux qui partent. Profitez. Savourez.

Merci à tous les valeureux qui ont combattu les flammes en région Bordelaise ces derniers jours et courage à tous ceux qui sont impactés par cet épisode incendiaire.

FORCE & BONHEUR