FORCE
&
BONHEUR

C'est Blanc, le dromadaire. On s’est croisés dans le désert. On s’est souri. On s’est compris.Fin de l’histoire. Je partage ici ce que...

Arpenter la vie sans intention, se laisser totalement porter par elle… c’est bien, c’est beau Mais ce n’est pas mon cas Je fais partie de...

Ce 30 mars 2025 est un jour très spécial. Et ce n’est pas à cause du changement d’heure. C’est un jour lourd. Un jour qui marque. 30...

Non, cette photo n’est pas à l’envers. C’est juste toi qui ne vis plus à l’endroit En 2025, dans les sociétés occidentales, les chances...

C'est dans le mouvement que tout se joue. Chaque goutte de sueur est une étape vers ta reconstruction. Tiens, bon, tu n'es pas seul ;)...

Bonjour et bienvenue dans un voyage vers une vie plus épanouissante, peu importe ce que ce mot signifie pour vous. Avant de vous envoler...

Lors d'un récent dîner, une question posée par une amie m'a replongé dans les réflexions sur mon parcours de vie post-accident : Comment...

Dans l'obscurité de ma chambre d'hôpital, chaque matin, mes yeux s'ouvraient sur un monde de souvenirs, d'amour et d'espoir, figé dans un...

Ces mots, qui pourraient être les miens, sont de Marc-Aurèle dans Pensées pour moi-même. Ces mots, écrits il y a plus de 2000 ans, nous...

Pratiquement 2000 ans avant que j'écrive cet article, SÉNÈQUE, dans sa grande sagesse, en 1 seule phrase, le résume parfaitement. "Aucun...

Notre Intinct de Survie est déréglé par le mode de vie moderne. Découvrez pourquoi et comment le reprogrammer.

Nous poursuivons l'exploration de la Croissance Post Traumatique. Aujourd'hui, je passe en revue 10 fondamentaux de la CPT. Ceux qui ont...

Sensibilisation aux potentiels changements positifs qu’il est possible de vivre après un évènement destructeur

L'intuition est un sujet qui fascine. C'est un sujet avec lequel le dirigeant très cartésien que j'étais avait du mal... J'avais et j'ai...

Nous possédons tous des forces de caractère. Ce qui nous différencie, ce qui fait que notre profil est unique c'est que ces forces sont...

Après des années d'accompagnement auprès de clients, je nous sommes beaucoup à aborder les situations problématiques en mettant l'accent...

Il est courant que nous nous fassions emporter par l'agitation et le tumulte de la vie quotidienne. La plupart du temps nous traversons...

Il n'existe pas d'approche unique pour renforcer sa résilience. La résilience implique de nombreux facteurs et s'appuie sur divers...

L’alignement entre le corps et l’esprit est source de bien-être ET de performance. Être plus connecté avec son corps contribue à libérer...

Le concept d’intéroception peut-être difficile à intégrer. Comment la développer ? Que ressent-on quand on la pratique ? Il est normal de...